A vida está pesada demais. Há preocupação todos os dias, falta de descanso e muita pressão para conseguir sobreviver.
Jovens entre os 17 e os 27 anos estão a ficar doentes muito cedo por causa da vida que levam. E quase ninguém fala disso da forma aprofundada.
Nos hospitais já aparecem jovens com pressão alta, ansiedade forte, crises de pânico, desmaios e até sinais de AVC. Coisas que antes eram mais comuns em pessoas mais velhas.
Mas estes problemas ficam escondidos.
O jovem acorda cansado, dorme preocupado e passa o dia inteiro a pensar em dinheiro, o que vai comer depois, transporte, renda, dívidas e no futuro.
A cabeça nunca descansa.
E quando a mente não descansa, o corpo começa também a falhar.
O stress deixa de ser apenas preocupação. Vira doença. Vira insónia. Vira pressão alta. Vira cansaço constante.
Muitos jovens trabalham muito, mas não conseguem viver tranquilos. Estudam sem certeza de emprego. Tentam sorrir, mas por dentro estão cansados. A sociedade cobra demais. Todo mundo quer mostrar sucesso rápido. E quem não consegue sente-se perdido.
O problema é que viver assim durante muito tempo tem consequências.
O corpo humano tem limite.
E quando esse limite chega, às vezes já é tarde.
Por isso, cuidar da saúde mental não é brincadeira. Descansar não é preguiça. Pedir ajuda não é fraqueza. Nenhuma pessoa consegue carregar tantos problemas sozinha para sempre.
No Hospital Central de Maputo| Hoje muita gente evita falar disso, mas a verdade é que muitos jovens já não vivem em paz.
Alexandre marrengula 